V zimním období propadám jako lidé mnohem více špatné náladě a podléháme snadněji nedobré energii. Ale šáhněte si do svědomí – je sice hezké, že chodíte pravidelně do posilovny, ale staráte se kvalitně o vaše takzvané duchovno? Jste smíření se vším, co jste v životě udělali, děláte nebo dělat budete? Máte samé pozitivní myšlenky nebo vás stále častěji honí ty špatné?
Pracujte sami se sebou
Je důležité zaměřit se i na takzvané psychické zdraví. O té také musíme pečovat. Samozřejmě je dobře, pokud si každý den dopřáváte dostatek ovoce a zeleniny. Ale přikrmujete také něčím zdravým i vaši psychiku? Zkusili jste třeba například energií z magických kamenů? Ano, nemusíte na to věřit, ale zkuste si dát takové kamínky třeba na ruku nebo kolem krku nebo třeba jenom do kapsy. Za to přece nic nedáte, no ne? Třeba takový limnokvarcit, to je kámen vašeho nového začátku. Uklidíte po sobě, co jste si nadrobili ve vaší psychice sami a začnete znovu! Každý den je šance začít znovu a lépe a jít jinou cestou než doposud.